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Fitness

Muckibude zum Nulltarif

Fitnessraum Hockstraße

Der Jugendtreff Hockstraße hat einen eigenen Fitnessraum, der von Montag bis Freitag für euch geöffnet ist. Dafür stehen Ausdauer- und Kraftgeräte zur Verfügung, die kostenfrei genutzt werden dürfen. Erfahrene Fitnesstrainer und -trainerinnen stehen euch mit Rat und Tat zur Seite. Kommt einfach mal zum Sporteln und Schwitzen vorbei! Bitte bringt ein eigenes Handtuch mit! Dusche kann auch wieder genutzt werden!

TERMINBUCHUNGEN – Fitness in der Hockstraße!

  1. Schritt: einen rot markierten Termin auswählen
  2. Schritt: Zeitspanne des Trainings buchen
  3. Schritt: gebuchten Termin bei den Fitnesstrainer*innen vorzeigen
  4. Schritt: loslegen!

Doppelbuchungen für den gesamten Trainingstag sind grundsätzlich möglich. Da aber zurzeit nur eine Kapazität von 3 Plätzen gleichzeitig erlaubt ist bitten wir Euch um Verständnis – Alle sollten die Möglichkeit erhalten trainieren zu dürfen!

Für Wen und Wann?

Jugendliche ab 14 Jahren (Kraftsport)
Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren (Ausdauersport)

Eure Öffnungszeiten:

  • Mo 17-20 Uhr Fitnesstraining für ALLE ab 14 Jahren
  • Di 18-20 Uhr Fitness NUR für GIRLS ab 10 Jahren
  • Mi 17-20 Uhr Fitnesstraining für ALLE ab 14 Jahren
  • Fr 17-20 Uhr Fitnesstraining für ALLE ab 14 Jahren

 

Fitnessraum im B4 - wegen Corona geschlossen!!!

Auch der Jugendtreff Damm B4 hat einen eigenen Fitnessraum. Gut ausgestattet mit Ausdauer- und Kraftgeräten, die kostenfrei genutzt werden dürfen. Erfahrene Fitnesstrainer stehen euch mit Rat und Tat zur Seite. Kommt einfach mal zum Sporteln und Schwitzen vorbei. Wir freuen uns auf euch!

Für Wen und Wann?

Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren

  • Mi 17-20 Uhr Fitnesstraining ab 14 Jahren
  • Fr 17-20 Uhr Fitnesstraining ab 14 Jahren

siehe auch das aktuelle Monatsprogramm als Download!

 

 

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